现在的孩子总是因为记忆力不好而厌学，通常父母在想，为什么别人家的孩子在背诵课文或者英语单词的时候，读几遍就会背了，自己家的孩子为什么无论怎么读，怎么背就是背不会，或者今天勉强背诵下来了，第二天又忘了。那么今天我就给大家说说如何提高记忆力。     记忆力其实是可以通过训练而得到提高，比如说很多学者都是很注意用各种的方法来锻炼自己的记忆力。就像俄国的大学问家托尔斯泰曾经是这样说的：“我每天会做两种操。第一个是早操，第二个是记忆力操，在每天的早上背书和外语单词，这样可以检查和培养自己的记忆力”。接下来我就介绍几种如何训练孩子记忆力的方法。
    第一个是暗示法，我在平时日常生活中就经常听到学生会说这句话“最近记忆力不好，老是忘事，”不知道在座的各位有没有对号入住呢？其实这些是孩子对自己的记忆力缺乏足够的信心，在自己孩子面对一大堆的英语单词或者一大堆文件的时候，这么多，我能记住吗？其实这是孩子给自己的记忆设置了障碍，你们有没有在旁边鼓励他呢？有没有给他打气呢？在这个时候父母在旁边多给点鼓励，孩子你一定可以记住的。就像你小时候背诵唐诗的时候，你可以的。不要以为这是在哄孩子，这个方法叫积极心理暗示法。
    第二个是强记法，父母可以给孩子在规定的时间里要记住一些数字、人名、单词等，可以从少到多，这是锻炼强记的能力。
    第三个是回忆的方法，在平时接触的人或者某些事情，经历了很多，但是因为很少的回忆，所以说会把平时很多记住的东西又模糊或者淡忘了，你要常回忆，并且要尽可能精细的回忆，这个叫锻炼记忆的好方法。
    除了这些还可以靠食物来增强记忆力，那么到这就有人问我了，食物如何提高记忆力呢？下面我给大家讲讲都有哪些食物是提高记忆力的。
    牛奶，牛奶是富含蛋白质、钙以及大脑必需的维生素B，并且牛奶还会有助于睡眠。
    鸡蛋，鸡蛋被称为完全蛋白质，人体吸收率是百分之九十九点七，小孩从小多吃鸡蛋是有益发展记忆力的。
    一般健脑的食品还有大豆、瘦肉、鱼、动物内脏、核桃等食物，咱们大人看到这些是不是心里已经有方法可以给孩子来一堂正确有助于记忆的课堂呢？