有些夫妻虽然也想要遗传优生，但是其在过程中根本就没有对此有正确的理解，所以最终的结果也难以达到。那么怎样对这个词进行正确的理解呢？首先就需要让优生来进行理解，也就是生出更好的下一代，这是任何一个夫妻的渴望，再有也就是遗传，因为现在的科学之下，证实了遗传学，而这里所说的遗传学，往往有一些人认为自己什么样的染色体往往也是既定的，这是没有办法改变的，但是也并不是这样，对于遗传来说，往往也有进化一说，所以其在过程中也就要有多方面的注意。 　　首先就是对于体内一些既定的是没有办法改变的，但是对于一些性格上来说，完全是可以改变的。往往是同一对夫妻不同时间段的孩子会有不同的性格，也正是因为规律在再低时段之时会有不同的性格，这样也就会对下一代有相应的影响。所以想要真正在遗传上有所改变，也就是其在备孕期间会有什么样的性格保持，如果是其在这一期间就有进取之心，自然就会让下一代也会有进取之心，如果是自己在备孕的时间段之内遇事退缩，那么下一代也会有这样的性格。
　　当然，一个人的性格来说，往往也是既定的。想要让其在过程中有所改变也是很难的。但是古人讲究修身养性，而对于夫妻来说，也可以在这一时间段对自己进行很好的约束。现在也都在说备孕，也有一些夫妻不知道怎样备孕，其实所谓的备孕，也许就是在这一时间段内保持更好的自己，这也就是真正的遗传优生。所谓备孕，也并不是说在这一时间段内戒烟戒酒，或者是什么事也不做，也就只是为了怀孕，如果是这样，也都没有真正理解备孕这个词。
　　在这一时间段内，要保证自己很好的进取精神，同时也需要在这一时间段内有很好的性格，不能让自己动不动就发火。更不能让自己在这段时间段内只玩游戏什么的，注意，往往自己这段时间的行为，往往会对下一代造成很大的影响。有很多准妈妈往往喜欢胎教，而与其胎教，还不如自己在备孕的阶段自己去接触想要让孩子喜欢的东西，想要让将来的孩子爱学习，算了也就接触读书，如果是想要让孩子喜欢艺术，自己在这事时间段内就喜欢艺术。