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泰国试管婴儿孕妇便秘的原因、危害以及解决方

2020-07-07 09:20
泰国试管婴儿孕妇便秘原因
1、激素变化
妊娠后,体内孕酮水平升高,可减少胃酸的分泌和胃肠肌肉的蠕动能力。因此,食物进入胃肠道时不易消化,在胃肠道中停留时间较长。食物残渣中的水分进一步被胃肠道吸收,导致排泄物干燥坚硬,不易排出。
2、子宫压迫
在妊娠期间,尤其是妊娠中晚期,会压迫结肠,缩小粪便的排泄通道,影响粪便的顺利排泄。
3、活动减少
怀孕期间,活动量减少,不易蠕动,这就进一步减少了本来就缓慢的肠道蠕动,其粪便自然难以排出。
4、腹部肌肉收缩力下降
泰国试管婴儿孕妇的腹壁肌肉力量会相对减弱。排便时,很难施加足够的力,造成腹部压力不足,使粪便难以排出。
泰国试管婴儿孕妇便秘带来的危害
1、妊娠期便秘孕妇痔疮
长期便秘会导致痔疮在直肠周围形成静脉曲张,痔疮常使人感到不适,疼痛不利于孕妇养育胎儿。
2、肛裂:美国IVF孕妇妊娠期便秘的风险
由于排便困难,孕妇往往需要花更多的精力排泄粪便。长此以往,会导致肛裂。肛裂发生时,可见粪便中有血滴或排便后肛门持续疼痛。由于排便疼痛,孕妇往往不敢用力,这进一步加重了便秘。
3 色素沉着:美国IVF孕妇妊娠期便秘的风险
长期便秘不排除有害物质,再次被血液吸收,影响皮肤光泽,加重色素沉着。
泰国试管婴儿孕妇便秘的处理
1、养成规律排便的习惯
(早上更好)早饭后半小时上厕所。食物对肠的刺激会增加肠的蠕动。还要注意,早餐可以多加水,这样更有利于排便。
2、增加膳食纤维摄入量
泰国大多数试管妈妈在怀孕期间的饮食都比较好。建议此时多吃粗粮,增加膳食纤维的摄入,如糙米、燕麦、芹菜、全麦面包等。
3、第一次上厕所
建议孕妇一有意愿就上厕所。
4、脚凳放在凳子的底部
这将有助于迫使和改善结肠和直肠之间的角度,这将有助于排便。
5、每天有规律地锻炼
可增强泰国试管婴儿孕母腹肌收缩力,促进肠蠕动。怀孕的母亲往往懒得运动,因为身体变得愚蠢,这将不利于排便。因此,孕妇在孕期应坚持每天适当的运动。
6、增加取水量
每天早上,喝一杯温开水来唤醒胃肠道。尽量每天喝8杯水,也就是每天喝1.5升水。它也会促进排便。如果你喝果汁,你可以选择西梅汁,因为它富含山梨醇,这是一种天然的泻药。
如果上述方法仍然不能帮助你缓解便秘,你需要在医生的指导下选择一些排便药物。

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