对于现代社会的大多数父母来说，他们并不懂得怎么照顾一个孩子，因为从某种角度上来说，现代人的心理年龄往往要比实际年龄要小一些，所以对于大部分的父母来说，他们可能还是一个孩子，所以也对于照顾孩子这方面他们并不是十分擅长，不过父母虽然并没有完全长大，但是对于孩子疼爱还是发自内心的，这个时候我们就要观察一下父母为孩子能做到些什么呢？对于儿童营养与健康来说父母做到的事情其实应该相当多，对于自己的孩子有相当重要的作用。 最主要的一个作用就是关于孩子的吃穿住行。在吃这一方面孩子要比成年人苛刻的多，成年人可能每天随便对付一点就过去了，但是对于一个孩子来说，他要吃的食物还是比较精致的，由于刚刚过了吃奶粉的那个阶段，所以对于儿童来说他应该吃一些比较容易消化，但是却又富有营养的食物。
这个时候我们应该观察到有哪些食物适合孩子，这样那些比较细腻的鱼肉，还有丰富的牛奶，对于孩子的发育都有十分重要的好处，鱼肉是一种比较容易消化的食物，富含蛋白质能快速促进孩子的成长，而牛奶更是含有丰富的钙类物质，能够让孩子的骨骼健康对于这两种食物都是一个普通孩子应该补充的。
除此之外，我们还应该对孩子的穿这一方面有一些讲究，有些人觉得给自孩子穿就应该穿最好的，穿那些名牌，所以家长没穿过的名牌就被孩子穿到了身上，但是这样的行为真的好吗？孩子越来越大，对于品牌效应这件事也越来越看重，所以既然是小的时候穿的那些昂贵的牌子，长大之后也要穿那些昂贵的牌子，这对于父母来说是一种非常大的负担，所以不要培养孩子那种娇生惯养的气息，要让他学会处事为人的道理，学会谦让不要一味的只顾着自己贪图享乐，应该对别人的生活也有一定帮助，这才是一个真正的孩子，具有的品质。
而对于大部多数父母来说，他们并没有看穿这一点，所以对于他们自己的孩子，他们没有特别的照顾好，所以对于一个父母来说，要想自己孩子照顾好对于教育儿童的学问一定要做到位，不能疏忽大意。