俗语有云，父爱如山母爱如海。母亲为了孩子可以付出一切，更是犹如大海一般宽广愿意为孩子做一切。对于女性来说，成为一个母亲就是从怀孕那刻开始。女性怀孕既要忍受生理上的痛苦，还要忍受心理上的痛苦。怀孕初期，对于孕妇来说既要做好心理上的准备，又有很多怀孕注意事项。下面，跟随小编一起来了解下吧。 怀孕初期，孕吐很痛苦。大部分女性怀孕之后，或多或少都会经历孕吐。轻的孕妈只吐几天，严重的孕妇要吐好几个月。孕吐不仅会使得孕妇身心俱疲，还会影响孕妇的食欲。孕妇饮食不好，就会使得胎儿营养物质供应不足。因此，孕妇一定要通过各种方式缓解孕妇。尤其是可以做一些孕妇喜欢吃并且色香味俱全的食物，尽量让孕妇多吃一些。有些孕妇怀孕之后，口味大变，但是要以饮食安全卫生营养为主，对于不健康的食物即便喜欢吃也要少吃。孕妇要少吃方便面、烤肠、炸鸡等食物，不利于胎儿健康发育。
怀孕初期要及时补充叶酸，叶酸是胎儿发育的重要物质之一。有些女性在备孕期间就开始服用叶酸，叶酸供应不足甚至有可能导致孕妇出现早产、流产或是死胎等严重后果，叶酸还是胎儿大脑发育的重要物质之一。若是叶酸提供不足，容易导致胎儿出现缺陷或是神经管发育不良等问题。叶酸对人体细胞的分裂生长具有不可替代的作用，对于核酸、氨基酸的合成都起着重要作用。
孕初期，孕妇身体激素的剧烈改变，使得孕妇脾气不太好。家长要有足够的耐心来引导。有些女性不能很好的适应准妈妈角色，心理压力较大担心无法顺利照顾好宝宝。准妈妈可以通过运动来缓解压力，还可以增强体质，真的是一举两得。需要注意的是孕初期不能做过于剧烈的运动，可以适当的进行瑜伽、游泳、有氧操、慢跑等。若是孕妇本身体质不太好，就不要干家务或是重活，尤其是不能提重物，以免出现流产的严重后果。
综上所述，孕妇需要注意的事项很多。怀孕注意事项还有前三个月要禁止夫妻生活，此时孕妇刚受孕，因此胚胎着床、分裂发育等容易受到影响。