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分娩前后阴道变化有哪些,你了解多少呢?

2019-10-31 09:44
    宝宝是一个家庭的纽带,如果说是有了宝宝之后,那是非常值得高兴的一件事情,但是对于女性来说,随着年龄的增长,在生育宝宝时阴道也会有一些变化,尤其是现今二胎政策的放开,很多女性都有生过多胎宝宝的经历,可是你知道吗?女性生育次数越多,阴道的延伸度也会随着不断增长,那么你知道女性分娩前后阴道变化有哪些吗?
 
 
    女性阴道的长度跟种族也有着一定的关系,据统计新疆维吾尔族和汉族的女性阴道的长度就有所不同,比如说新疆维吾族的女性,他们的阴道前壁平均长度10.2CM,后壁平均长度12.2CM,而汉族的女性阴道前壁平均长度8.0CM,后壁平均长度9.5CM,而如果生育次数过多,那么阴道壁也会随之增长,像前壁会增长0.5-1.2CM,后壁会增长1.0-2.0CM,如果在分娩时发生了阴道会阴撕裂,那么就会累及到阴体及附着此处的组织,比如球海绵体肌、尿生殖隔以及提肛肌等,也有的女性在分娩后,看似阴道粘膜并没有撕裂之类的伤口,但是也会出现阴道松驰的问题,这是因为在分娩过后,阴道深部的肌肉、筋膜以及神经纤维已经发生了断裂,因此才导致的阴道外口的支持组织减弱而产生的松驰,严重的女性还需要做阴道修补手术。
 
 
    当然了,由于年龄、体质、分娩方式等问题,女性分娩前后阴道变化也有所差异,并不一定是所有的女性在生产过后,都需要做阴道修补手术,因为阴道本身就有一定的修复功能,只要是正常的顺产,大多数女性再配合一些产后运动,都可以使阴道恢复正常。比如说通过提肛运动,在有便意的时候,屏住大便,然后做提肛运动,这样反复的做,可以锻炼盆腔肌肉的伸展性。还有小便时,有意识的中断排尿,然后稍停几秒后再继续排尿,然后再中断,这样反复锻炼,可以有效的提高阴道周围肌肉的张力。
 
 
    另外,收缩运动也是很不错的选择,仰卧让身体尽量放松,然后开始收缩阴道,夹紧阴道,大概持续3秒钟的样子再放松,然后再夹紧,这样反复重复这些动作,时间上也可以适当的逐渐延长,这样坚持下来,阴道就会很快恢复正常。一般情况下,产后出现的这种阴道松驰,只要合理的锻炼在3个月内即可恢复,不用担心以后的性生活问题。

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