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分娩前后需要做哪些工作以及注意事项

2019-10-11 10:00
    对于孕妈来说,十月怀胎等到分娩这一天,是既紧张又兴奋,紧张的是分娩时所要经历的痛楚是无法想象的,而兴奋的是终于要跟宝宝见面了,家里的新生命终于要诞生了,这是多么值得高兴的一件事情呢!但是高兴之余,千万要做好准备工作哦,尤其是对于初产孕妈来说,你知道分娩前后需要做哪些工作呢?
 
 
    首先孕妇在进入产房后,尤其是子宫颈口扩张时期,这个时候频繁的宫缩,用力生产是需要一个漫长的过程,而在此之前产妇如果得不到很好的休息,以及摄入足够的营养,那么生产过程中很可能会出现不能充分的用力,而造成难产的状况。为了让宝宝能够顺利的出生,那么在分娩前,孕妇一定要有充足的睡眠,保持良好的心态,饮食上多吃一些易消化的食物和清淡的食物,比如说喝牛奶、鱼汤、鸡汤,还要吃一些新鲜的水果、蔬菜等。当然了,要尽量的少吃多餐,再就是油腻的食物在分娩前一定不要吃,以免造成分娩时出现呕吐的现象。再是可以多补充点能量,像是巧克力之类的,甜食之类的可以适当的补充一下,因为毕竟生产是一场消耗战,孕妇可能需要很长时间的用力过程,如果这些准备工作不到位,孕妇出现中途无力的以及剖腹产的状况有很多很多,所以分娩前后的准备工作一定要做好。
 
 
    再是分娩后,很多产妇会出现阴道松驰的症状,有的严重的需要做阴道紧缩术,像这种情况的话建议尽量在产后3-5个月的时间以后,等到体内的激素水平可以恢复到正常状态,也就是孕前状态的时候再进行。再就是如果是初次生产的宝妈,还有想生二胎或者是三胎的宝妈,一定要知道阴道紧缩术,两侧会有疤痕,它的弹性以后会有影响,也就是说不利于第二次、第三次的自然分娩,因此如果想继续生育的宝妈,一定要慎重考虑做这种手术。
 
 
再是如果是正常的生产阴道松驰,那么只需要做一些阴道修复运动即可,比如说通过屏住小便的收缩、提肛运动以及收缩运动等等来完成阴道的修复功能,这样不但不会影响以后的夫妻生活,就是以后的继续生育都不是问题。并且这种阴道松驰,合理的运动在产后三个月内即可以恢复正常。
 
以上就是关于分娩前后需要做的工作以及注意事项,希望会对准妈妈们有所帮助。

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