很多的女性会发现，当自己怀孕之后尤其怕冷。哪怕是他人所感受的常温状态，也会有畏寒的表现出现。为什么孕期的多数女性都会怕冷呢？先找到怕冷的原因，才能够更好的对症治疗。
一般来说，孕期怕冷的女性大多数都是属于自身的体质问题。比如在怀孕前身体体质就不太好，或者饮食作息不规律，让身体血液循环不到位。这样一来，怀孕后就会体质虚弱，尤其怕冷。当然，除此之外也有另外一种原因，比如孕妇孕吐厉害，没有食欲后导致营养无法跟上，身体之中缺乏碳水、脂肪和蛋白质，或者三者比例不够均衡，也是怕冷的原因。其次就是在怀孕的初期，有的女性会出现怕冷的情况。这个时候是缘由胎儿刚开始发育，属于胚胎阶段，女性的身体机能都在为胎儿所准备，同时这个时候女性的体温较怀孕之前会有升高，有的女性会有“低烧”的感觉，这些让孕期女性对温度的感受也随时提高，如果属于这种情况的话，初期之后就不会怕冷了。最后一种情况，就是孕妇的甲状腺功能降低。出现这种情况，一般都是孕妇的心理压力过大所导致的，它会引起孕妇的内分泌异常，从而导致孕妇心理怕冷的情况出现。 针对孕妇怕冷的状况，可以做一些适当的保暖措施，来让孕妇的身体和心理得到满足，从而保持愉悦的心情。首先是对食物营养的补充，可以给孕妇多吃一点含铁的食物，比如肉类等。而钙质与维生素的补充，是怀孕期间女性所要滋补的大量营养成分。当饮食维持好一定的均衡后，能够让孕妇身体上获得能量，拥有充足的体力。
不管是夏天还是冬天，哪怕孕妇的体温在怎么比平常高，都要注意室温的控制。孕妇所适应的温度以正常的室温为主，这样的温度下孕妇既不会冷也不会热，从而减少感冒发烧等疾病的产生，对孕妇胎儿也好。但是需要的注意的是，保暖或者制冷的情况下，也需要保持一定的通风来让空气流通，避免细菌滋生。
最后，就是根据孕妇的具体情况，进行全身的保暖或者局部的保暖。比如穿着保暖衣进行打底，或者让孕妇穿着暖和的鞋子在室内活动，都能给孕妇带来暖和的感觉。
怀孕期间怕冷是孕妇的通病，也是正常情况，只要正确看待、措施得当，就能够让孕妇和胎儿都有一个良好的身心状态，有助于胎儿发育。