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怀孕补充营养≠胡吃海喝,小心孕期超重!

2019-08-20 14:33
是不是很多的吃货妈妈们都觉得怀孕了是一件好事呢?在怀孕期间,可能女人们都会觉得想要吃点什么的时候,实际上并不是自己在吃,而是肚子里面的胎儿想吃。这样一来,给自己放任了不少“吃”的理由,在一番胡吃海喝之后去产检,结果医生告知体重超重,非常危险!那孕期超重一般都是怎么形成的?孕期超重是不是需要减肥?会带来什么严重的后果呢?
孕妇在怀孕期间体重超重和一般女性超重的原因没有什么不同。大部分的时候,都是因为孕妇的饮食习惯不好,心态无法放置到正确的位置上所导致的。很多孕期的女性都认为,在怀孕期间自己的体重管理已经不再重要,或者有的孕妇有意识的认知到需要进行体重管理,但是根本控制不住自己。长期使用高热、高甜、高脂食物,又或者认为自己营养不够,经常过量补充,导致超重。最为重要的是,孕期女性因为怀孕,更是嗜睡,失去了基本运动的习惯,在两者不良习惯的相互促进下,体重越来越高。
女性在怀孕期间超重,会都有着怎样的危险呢?
首当其冲的就是分娩危险。孕妇超重后,身体的脂肪会堆积过多,产道的阻力增大,皮肤组织弹性降低,肌肉无力。这些因素都导致孕妇分娩的时候出现宫缩无力的状态,严重的话会引起大出血和难产。
其次就是会患上妊娠期间特有的并发症。孕期超重容易患有妊娠糖尿病、妊娠高血压综合症。而糖尿病不仅会在分娩后成为糖尿病患者,同时也容易遗传到孩子的身上。除此之外,妊娠期间孕妇超重,会增加自己腿部的受重压力,导致腿部静脉回流,水肿加重,形成静脉曲张。
最后,也是孕期准妈妈最不愿意遇见的结果。超重的孕妇会导致胎儿的发育出现问题。孕妇血液之中的糖分含量增高,会让胎儿的胎盘动脉硬化,阻碍血液流动,这样一来,胎儿无法正常从胎盘之中获得母体养分,发育窘迫变得迟缓,出生后体质不行,体重更是不达标。还有一种情况就是胎儿吸取了过多的糖分,成为“巨大胎儿”,这些胎儿成年后属于糖尿病高发人群,同时在分娩的时候,孕妇胎儿都容易出现危险。
所以不要拿着孕期的补充营养作为胡吃海喝的借口,孕期超重的严重后果可能会让怀孕中的自己后悔终生。

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