一旦说起月经问题，绝大多数的人都会说月经问题是一个较为普遍的问题，对于一个女性来说，月经没有问题实在是太过于少见了。可是如果一旦说道子宫卵巢这样的话题，不少女性都谈之色变。在女性的眼中，子宫和卵巢的重要性不亚于第二次生命。可是如果有了卵巢问题怎么办？先不要过于惊慌，从下面几个方面来粗看卵巢是否良好。 第一看眼睛。眼睛如果长期处于干涩的状态，那么可能是卵巢早衰的表现。许多人都面对电脑工作，时常会觉得是因为工作太长所导致的用眼多度。实际上却有可能是卵巢正在退化的表现。
第二看肌肤。肌肤长期处于干燥的状态，并且表现的不像自己实际年龄一般，过于衰老，猛然色斑增多都可能是卵巢功能分泌问题。女性的外在与雌性激素的分泌密不可分，正常情况下，所有的激素水平应该保持在平衡状态，而卵巢出现问题，就会表现在内分泌失调，雌性激素分泌过多或者过少让卵巢出现囊肿症状。
第三看体毛。正常的女性体毛与男性有着很大的不同。一旦激素失衡，那么女性在不该生长的地方会长出体毛，比如肚脐下面、唇部以及乳头部位等。不仅如此，在雄性激素升高到一定水平的时候，女性的声音会开始出现变化，出现阴蒂增大以及喉结等现象。
第四看体重。如果长期体重都超过自身正常体重的20%，那么很可能卵巢就出现了问题。肥胖会导致一系列的并发症状况，同时还会伴随着月经不调、几个月不来，甚至持续性出血等问题。
第五看生理期。生理期是女性判断卵巢、子宫健康的重要标准。比如长期的月经不调，可能是卵巢双侧有囊肿，但是又没有影响到排卵所导致的。如果长期在经期伴随有下腹坠胀疼痛，或者月经血量减少、闭经等等情况，绝大部分可能都是因为卵巢出现问题所导致的。
最后一个就是在备孕有性生活的时候，根本没有办法怀孕。当然一般出现无孕的情况，多数都会直接就医来诊断。与其去想得了卵巢问题怎么办才好，不如在还未发现卵巢问题的时候，好好的去爱护自己的卵巢。可以多使用叶酸和高维生素c含量的果蔬来补充营养，同时补充钙质和维生素E,也能够对卵巢起到保护作用，预防卵巢问题发生。