所谓备孕，也就是为了怀孕而准备。那么其在这一过程中需要有哪些方面的注意呢？首先就是对于正常的检查需要进行注意，最为基本的四项来进行检查，而且在过程中也需要有定期的检查，不要以为自己检查一次也就可以达到所有了。再有也就是在过程中，需要对一些不烟酒上进行注意，无论是男女，也都应该在这一时间段内戒烟戒酒，而且需要在戒掉之后的半年再开始怀孕，这样会让精子更为健康，所以其在这一过程中是需要进行重视的方面。 　　同时其在进货中，需要在一些日常的生活习惯上来进行注意，有很多年轻的夫妻喜欢熬夜，这种习惯是不利的，不但会对自己的身体有很大的影响，同时也会对后代造成一定的影响，所以其在过程中首先就需要在这方面来进行注意。如果是其在过程以没有注意这一点，也就会对后代的身体健康有更大的影响，因为常熬夜的人群往往身体内的自由基会有所增加，这样是会对精子和卵子的质量有很大影响的，所以这是需要注意的一个方面。同时工其在备孕的过程中，也需要有适当的运动。
　　现在也有一些夫妻，在备孕的情况下，往往也就足不出户了，认为这样也就是更好的备孕，其实是很大的错误，因为想要让其在过程中成功怀孕，同时想要让其在过程中能有健康的宝宝，也就要让自己精子活力有所提高，所以其在过程以也就要有自己健康的活力，只有这样都会提高精子及卵子的活力，不但能提高怀孕的机率，同时也会让其在过程中对焉一代更为有利。这是需要进行重视的方面。还有也就是其在备孕的过程中，一定不能养宠物，因为宠物的身体内会生一些病菌，但是茂过程中再清洗不及时，往往会产生一些弓形菌，这样会生下畸形或者是智障的婴儿。所以这是需要进行重视的，同时男方也不能留胡子，因为胡子也会生出相应的细菌，这样也会滋生一些细菌，所以对于这些生活细节上也就需要有相应的重视。同时在整个过程中需要在饮食上来进行重视，需要注意不能吃高脂肪的食物，也不能吃一些油炸的食物，因为这样的食物也会对身体的细胞活力有所影响，这样也会造成精子和卵子的活力不够。